學習善待自己, 生活不用主題翻轉觀念:內在決定外在,「自我價值」只能由自己建構!自我價值也是如此,我們會覺得一個人要有價值,就是要有錢、有地位,然後被別人肯定、被別人稱讚、被別人羨慕,所以,要做給別人看,要跟別人證明自己可以做得到,但不可能每個人都肯定自己,每個人都讚美自己,所以,這麼做也只是緣木求魚。vico2024 年 4 月 14 日