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整頓工作環境，3步驟讓桌面常保整潔

桌面上的文件堆得滿滿的，改過的、沒改過的都混在一起，腦中思緒也總是一片混屯。那該怎麼整理呢？參考了《少做一點不會死》這本書的內容，摘要3個重點。

如果人們花了這麼多時間、精神、心力在工作上，自然也會想要更多的回饋，也把更多的期許寄託在工作上，只不過每個人的寄託各有不同。

如果你在忙碌工作中，出現了一些空閒時間，你會有什麼感覺呢？覺得「從容」、「悠哉」，還是「不安」、「慌張」

簡單來說，吸引力法則就是「豐盛吸引豐盛，匱乏吸引匱乏，感恩吸引感恩，痛苦吸引痛苦。」因為，外在世界是內心建構出來的，外在如何呈現端賴內心如何認知，總之，相信什麼就顯化什麼。

待辦清單上的每件事都非做不可嗎？有沒有哪些事情根本就不需要做，或是應該盡量少做？畢竟「習慣性焦慮」的起源就是覺得「每件事都該做」，如果能夠將不需要的事情捨棄掉，自然就能減少焦慮的產生。

給不小心就會太焦慮的你：生活品質是必須的，但當忙碌與焦慮的時候，卻變成奢侈品，追求生活品質就變成不應該或不必要的，甚至會讓人覺得內疚、有罪惡感。建立良好的生活習慣就顯得格外重要，用日常的一舉一動，從外部影響內部，預防「習慣性焦慮」。

「這份工作你真的想做一輩子嗎？最勵志的轉職指引，讓你的職涯下半場更加閃亮」，光看書名，不用猜就可以知道內容是在講「轉職」，但書中不僅僅談論轉職而已，而是更進一步地分享追尋人生目標、志業或夢想的歷程。

給不小心就會太焦慮的你：當陷入「習慣性焦慮」的時候，有點像溺水書中第二章介紹4個立即擺脫焦慮的方法，就像是漂流的浮木，雖然不足以完全擺脫焦慮，但至少可以讓自己暫時靠著，緩和一下喘口氣。

《精準用腦》：工作有九成都是輸出，包括說話、書寫、行動等都是輸出，所以大部分的出錯都是以輸出錯誤的形式出現。那該怎麼避免出錯呢？書中分「時間術」、「工作清單術」、「行程表術」及「工作術」4個部分。