
你也曾為他人的情緒而苦惱嗎?5種情境模擬,讓你重拾心情平靜~「你可以生氣,但不要越想越氣」讀書筆記#2
你可以生氣,但不要越想越氣:你也跟我一樣受他人情緒所苦嗎?要到哪天才能解脫?我們該怎麼辦才好?就這樣任由他人情緒的侵襲嗎?
看到本書第6章的時候,覺得這就是我的日常,這就是我的解答,書中舉了5種情境,用短短的篇幅分享面對的態度。
Vico’s Reading Corner

你可以生氣,但不要越想越氣:你也跟我一樣受他人情緒所苦嗎?要到哪天才能解脫?我們該怎麼辦才好?就這樣任由他人情緒的侵襲嗎?
看到本書第6章的時候,覺得這就是我的日常,這就是我的解答,書中舉了5種情境,用短短的篇幅分享面對的態度。