《我是微笑，34歲，留職停薪中》是從圖書館的APP預約的，從借這本書、拿到這本書、讀這本書，一直到讀完這本書，心裡陸續浮現出幾個問題。
「我為什麼要借這本書？」
「我想從這本書中看到什麼？我想知道什麼？」
「讀完之後，有如預期看到我想看到的嗎？」
這些問題後面再說，先分享這本書吧！這是一本圖文書，畫風簡單樸素，筆觸平易近人，故事圍繞著主角「微笑」展開，微笑因為罹患憂鬱症而申請留職停薪，在停下工作之後慢慢調適生活，也慢慢調適心情，過程雖談不上開心，但也還算溫暖療癒。
人走茶涼，體會人情「冷」、「暖」？
微笑留職停薪後，跟公司同事偶爾還是有聯繫，但可想而知，剛開始心態上都是負面且退縮的。
一位是公司的前輩，整天總是滿臉笑容，待人體貼入微，對微笑也一樣，見面都會主動噓寒問暖，但微笑覺得她都是假裝的，哪有這麼溫柔的人，現在自己留停了，微笑心想「對方應該不會再想到我了吧！」
另一位是微笑的同事，是個大喇喇的人，平常就常常聚在一起，工作上、生活上都會互相加油打氣，一知道微笑的狀況，二話不說，全力支持她留停，滿口都是關心，但微笑心想「對方也不見得有空！」、「太依賴人家了！」、「打擾對方，我真的很抱歉！」。
但人性比微笑想像中的溫暖得多。
前輩的表現從不是假裝，在這個完全不需假裝的時候，仍主動聯繫微笑，關心她的生活，給她一些生活起居的建議，約她碰面時，知道她到公司會尷尬，也體貼地約在微笑家附近。
同事就是假裝的了，故意演出心胸寬廣的樣子，但恰是她回報的方式。回想自己過去低潮時，明明搞不懂的微笑曾在身邊陪伴她，「為了她拼命演戲」，這種演技才是最令人感激的。現在自己雖不一定懂得微笑的心情，但演也要演給她看。
你以為冷，其實暖呼呼的，心情沮喪或低落時，不要怕麻煩你的家人跟朋友，這正是「親情」、「友情」派上用場的時候。
面對自己的心情，說出最難受的事
微笑一個人住，父母朋友不可能總是陪在她身邊，一個人的時候，也不得不面對自己，她對自己說出心中最難受的事，不是工作、不是人際關係，而是「休息」。
休息讓她覺得很不安，覺得很可怕，大家都在忍耐，大家都在硬撐，但自己卻蜷縮在被窩裡，覺得自己沒有用，沒有價值。
在自己最「需要休息」的時候，卻無法接受自己「需要休息」這件事，那份內疚與羞愧該有多難受呀！
看到這段，也勾出十多年前，自己離職後那半年多的回憶。
那段時間自己也是這樣，白天哥哥出門上班，爸爸媽媽也出門去照顧外婆，家裡就剩自己一人，我不敢睡太晚，跟別人上班一樣，6點多就起床，8點就開始上網邊找工作、寫簡歷，邊讀書準備考試，下午還強迫自己出門跑步，至少出去走一走，不能關在家裡，運動口渴了，也不敢花錢買飲料，忍著回到家喝開水，那種不敢花錢的心情，就跟微笑不敢吃拉麵一樣。一直到晚上5點半，才敢看一下電視，家人雖然十分體諒包容，沒有催促嫌棄，自己卻常常躲在房間，有時候睡不著，眼睛就瞪得大大的，整晚盯著天花板。
那時，彷彿自己什麼都不值得，家人都在認真工作生活，自己卻窩在家裡無所事事，什麼都依賴家人，十多年了，回想起來還是歷歷在目，心情又揪了起來，一點都沒有被時間沖淡。
微笑比我好，我只有喝白開水，她最後還是點了拉麵，還加點小菜，好好吃了一頓。
她想到我當時沒有想到的~~
啊！不對，我之前，一直都有在工作啊！
並告訴自己。
人呀！會有能工作的時候，和不能工作的時候。
有能努力的時候，就會有完全無法提起精神的時候。
總是得接受現在自己的狀況，如果只能躺平的時候，就先放心躺平吧！躺夠了，自然有力氣再慢慢爬起來。上天總是眷顧我們，後來找到工作，一做也快二十年了，算不上有什麼成就，總之也活得好好的，失業在家的那半年就當難得的假期吧！
我為什麼要借這本書？
回到前面，借這本書的原因，主要是看到「留職停薪」這幾個字，自己工作快二十年，有點倦怠跟疲乏，想說看看人家怎麼做，有沒有可以參考的地方，例如能不能申請失業補助、要不要找個兼職工作、怎麼規劃生活支出、怎麼分配日常時間等這類現實的問題。
看完這本書，與原本期待不同，卻出乎預料揭開塵封已久的回憶，想到過去失業的那段時間，雖然想到那時的自我懷疑與內疚感，感覺還是有點壓抑、有點糾結，但也回想起當時找到工作時的喜悅、剛開始工作時的熱情，還有努力工作所獲得的成就感，也對現在的工作生出不同的想法。
日復一日的工作，的確讓人覺得疲憊，也讓人覺得乏味，需要喘口氣，但工作也讓人有所寄託、有所依靠、有所成長。
回到微笑說的話，「人呀！會有能工作的時候，和不能工作的時候」，不必非得怎麼樣不可，而是看看自己是在什麼狀況呢？放下多餘的、不必要的糾結內耗，接受現在的自己，做自己現在能做的事就很棒了。
喔！星期四要還書了，記得拿去還，讓下一個借書的人也看看微笑的體悟。
書籍介紹
書名：我是微笑，34歲，留職停薪中
作者：おおがきなこ
譯者：涂紋凰
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
出版日期：2021/4月
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