在夜晚時分走進生命咖啡館
《生命咖啡館》的主角約翰，事業有成、收入優渥，儼然一個人生勝利組，但在日復一日的工作中，漸漸對於未來出現迷茫，在外出度假散心「重新充電」的路上，誤打誤撞，意外走進了「你為什麼在這裡咖啡館」，意外開啟自我探尋的歷程，也帶領讀者一起反思人生的目的與價值。
像這樣的咖啡館要不是藏身在大都市裡某一個不起眼的角落，不然就是要開在哪一個不知名的荒山野嶺，總之，沒有機緣的人是碰不上的。
故事開頭看起來有點老套，後面劇情其實也是老套，但人生的價值說來說去，其實就是這一套，重點在於讀者看完之後，能不能真的有改變的動力與行動。
充電與消耗的循環
約翰想藉著這趟旅程重新充電，腦中出現的卻是「消耗殆盡、重新充電，再消耗殆盡，然後再重新充電，這樣下去能有什麼好結果？」
這是書中提出的第一個反思，人們在生活、家庭、學業、工作中，耗盡了精力與心神，疲累不堪，又滿是挫折與無力，「重新充電」似乎是再平常不過的事了，我們不都期盼週末的到來嗎？
但充飽了電，換來的只是再次消耗殆盡，這樣的循環有什麼意義嗎？如果不知道意義的話，那我們跟駭客任務裡被當成電池的人有什麼兩樣？
三個問題
抱持著這樣的心情，約翰在咖啡館的菜單上，看到三個問題、三個關鍵的人生問題，約翰心中懷著忐忑，試著思考與回答問題，開始了追尋自我的歷程。
第一個問題：「你為什麼在這裡？」
「你為什麼在這裡？」看起來是個稀鬆平常的問題，但其實是在問「你知道自己『存在目的』嗎？」這個對每個人來說，都是最重要的問題，也是生命的終極解方！
一個人如果對人生感到猶疑、躊躇，覺得生活沒有價值、不知道自己該何去何從，都根源於不知道自己的「存在目的」。
然而，如果能夠找到「存在目的」，人生將會有無限開展的空間，「只要你找到自己存在的理由，就可以做任何你想做的事，去實現這樣的目的與理想。」
第二個問題：「你害怕死亡嗎？」
我覺得現在的生活還不錯，那麽現在做的事就是我的「存在目的」嗎？就用第二個問題來找出答案吧！
這裡所謂的害怕死亡，更具體來說是害怕時間與機會的流逝，作者說「人們在潛意識裡，都知道隨著一天天過去，做自己的機會，也逐漸在減少中，所以開始擔心在未來的某一天，這樣的機會終將不再，所以，害怕自己要面臨死亡的那一天。」
然而，儘管害怕，一般人卻很矛盾，花了大部分的時間在工作上，準備足夠的金錢過退休生活，想著等退休就可以隨心所欲做自己想做的事。
可是等到退休的那一天，要去做自己想做的事了，卻發現自己已經沒有力量或時間完成了。
「為什麼要一直去做些自己並不想做的事，浪費無謂的精力去做無法實現「存在目的」的事。」
如果你已經在做自己想做的事，根本就不必害怕沒機會去做，反之，看看作者提出的建議吧！
「為什麼我們要花這麼多時間做準備，以便在未來能做我們想做的事，卻不肯現在就去實現我們的理想。」
「每一天都是一個機會，可以去做任何想做的事，可以去達成自己的存在目的，不用等到「退休」才來做這些事。」
圖/Pixabay
第三個問題：「你實現自我了嗎？」
最後一個問題是在告訴我們，不需要害怕改變。因爲「我們早已準備好，可以盡情享受生命中的完美時刻。」
做出改變是不容易的，我們總是會躊躇不前，會擔心失敗，會擔心被別人嘲笑，會擔心投注了心力卻血本無歸，甚至失去現在安穩的生活，但書中並不這麼認為，而是當你在做你真心想做的事，這些就不會是問題。
「如果一個人確實找到自己的「存在目的」，而且每天都做著自己想做的事，朝著這個目標前進，但他並沒有賺到很多錢，後果會是什麼？那也就是繼續做自己想做的事而已，或許金錢已經不是重點了。」
換句話說，現在的我們為了維持生活，需要花費這麼多錢，但當我們找到「存在目的」的時候，我們的生活就改變了，我們用錢的方式也改變了，我現在需要的，或許到時候已經不再需要，現在認為欠缺的，到時候已經不再欠缺。
而且，若我們在「存在目的」持續投入大量精力，最有可能的狀況是，我們在這個領域取得可觀的成果，得到比預期還要更多的收穫，別人也更想跟我們合作，也更願意支持我們。
「一個對自己的作為充滿熱情與渴望的人，會讓你不由地深受感染，你就是覺得自己想要幫助他們。」
如何找到自己的「存在目的」？
如何找到自己的「存在目的」，書中並沒有具體地列出執行步驟，只是強調必須靠自己找出答案來，因為只有你真正知道自己存在的理由，才能去積極找尋自己要走的路。
「有些人會花時間冥想，沈思自己為何在這裡；有些人會去聽最喜愛的音樂，留意自己的思緒飄向何方；一些人會和朋友或陌生人討論這件事；有些人會在大自然環境中放鬆獨處；還有些人會從書中讀到的概念或故事，獲得一些尋找答案的指引。」
改變是慢慢開始的，多留一點時間給自己，開始去做些自己想做的事，去嘗試有興趣的事物，逐漸從一小時變成兩小時，然後又進步到三小時，不知不覺中，已經全神貫注在做自己想做的事。
「生命其實就是一個很棒的故事，只是有些人並不知道自己就是作者，可以盡情地揮灑，寫出自己所欲所想。」
想做什麼，現在就開始吧！現在就是最好的時機點。
書籍介紹
書名：生命咖啡館
作者：約翰．史崔勒基
譯者：朱衣
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
出版日期：2020/02
