丟掉多餘的東西，不再為焦慮所苦~【給不小心就會太焦慮的你】讀書筆記＃4
待辦清單上的每件事都非做不可嗎？有沒有哪些事情根本就不需要做，或是應該盡量少做？畢竟「習慣性焦慮」的起源就是覺得「每件事都該做」，如果能夠將不需要的事情捨棄掉，自然就能減少焦慮的產生。
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【別人家的寶貝總是比較乖】~金太陽錐尾鸚鵡｜九九峰動物樂園半日遊#1
自從家裡養了一群鸚鵡之後，就比較常注意…
享受無用的空檔！今天，留一點時間給自己～【給不小心就會太焦慮的你】讀書筆記＃6(最終回)
給不小心就會太焦慮的你：最後一回講的是如何好好運用時間來減少焦慮，簡單來說，就是在自己的時間表上安排「療癒自己的空檔」，為自己留下餘裕的彈性。
【富貴與貧賤這檔事，不歸自己管！】不期而遇的人生金句＃7
富貴與貧賤，人與人之間的巨大差別，有這些不同的機遇，其實跟智力、努力沒有關係，這就是命，「不歸個人管」、「不歸你管」。就像佛家說的因果業力，萬般皆是命，半點不由人。
建立良好生活習慣，打造不焦慮的生活【給不小心就會太焦慮的你】讀書筆記＃5
給不小心就會太焦慮的你：生活品質是必須的，但當忙碌與焦慮的時候，卻變成奢侈品，追求生活品質就變成不應該或不必要的，甚至會讓人覺得內疚、有罪惡感。建立良好的生活習慣就顯得格外重要，用日常的一舉一動，從外部影響內部，預防「習慣性焦慮」。
神早已為每個人寫下病歷簿？【神的病歷簿】讀後感
《神的病歷簿》這本小說讀完快二星期了，卻遲遲沒有寫讀書心得，心裡有點猶豫。
好Knit擺攤甘苦談#3-【雨後的平溪】
112/8/12，這天跟老婆去平溪擺攤，最近天天都下午後雷雨，今天也不例外，才12點多就烏雲密佈....
【我們家的新寶貝變成小搗蛋】｜金頭凱克鸚鵡#2
Leo金頭凱克鸚鵡，現在從文靜小生，變成什麼都愛玩的小搗蛋
【對別人的不爽，可能只是被比下去的不甘願！】不期而遇的人生金句# 6
對別人的不爽，可能只是被比下去的不甘願：憑什麼要原諒他人的缺點，憑什麼要包容別人的過錯，因為如此一來，這些負面思考就不會進入你的腦袋裡，不會產生糾纏不清的壞情緒，自己也才能獲得解脫。
燃燒到最後一刻的生命之火！【諸葛孔明 】讀後感＃2
諸葛孔明貳：讀完卷貳的時候，看到作者後記的一段話：筆者寫歷史小說，是從了解時代開始…，在描寫時代之際，人物就會躍然浮現。原來這種寫作方式，是作者刻意塑造出來的呀！難怪想說怎麼諸葛亮好像是個路人、跑龍套的，經過看一下插花而已。