生活不用主題不同的見解,聊聊「順手捐發票」這檔事「愛心捐發票」這個社福團體行之有年的募款管道,近幾年來已大不如前,倒不是說民眾的愛心變少了,而是因為科技與政策的改變。vico2023 年 12 月 23 日
學習善待自己, 生活不用主題無所事事嗎?偶爾這樣也挺好的!【NIKSEN 無所事事的哲學】讀後感「無所事事」這個觀念在荷蘭早已行之有年,有一個專有名詞叫做「NIKSEN」,大家一起來「無所事事!」vico2023 年 12 月 3 日
學習善待自己, 每天進步1%丟掉多餘的東西,不再為焦慮所苦~【給不小心就會太焦慮的你】讀書筆記#4待辦清單上的每件事都非做不可嗎?有沒有哪些事情根本就不需要做,或是應該盡量少做?畢竟「習慣性焦慮」的起源就是覺得「每件事都該做」,如果能夠將不需要的事情捨棄掉,自然就能減少焦慮的產生。vico2023 年 11 月 4 日
學習善待自己享受無用的空檔!今天,留一點時間給自己~【給不小心就會太焦慮的你】讀書筆記#6(最終回)給不小心就會太焦慮的你:最後一回講的是如何好好運用時間來減少焦慮,簡單來說,就是在自己的時間表上安排「療癒自己的空檔」,為自己留下餘裕的彈性。vico2023 年 10 月 14 日
不期而遇的生活金句, 生活不用主題【富貴與貧賤這檔事,不歸自己管!】不期而遇的人生金句#7富貴與貧賤,人與人之間的巨大差別,有這些不同的機遇,其實跟智力、努力沒有關係,這就是命,「不歸個人管」、「不歸你管」。就像佛家說的因果業力,萬般皆是命,半點不由人。vico2023 年 9 月 24 日
學習善待自己, 每天進步1%建立良好生活習慣,打造不焦慮的生活【給不小心就會太焦慮的你】讀書筆記#5給不小心就會太焦慮的你:生活品質是必須的,但當忙碌與焦慮的時候,卻變成奢侈品,追求生活品質就變成不應該或不必要的,甚至會讓人覺得內疚、有罪惡感。建立良好的生活習慣就顯得格外重要,用日常的一舉一動,從外部影響內部,預防「習慣性焦慮」。vico2023 年 9 月 10 日