治癒身心的良藥
你最近過的好嗎？最近的身體怎麼樣？心裡呢？是開心還是難過？還是，這些問題你連想都沒想過？
如果心裡有什麼過不去的地方，建議你可以讀一讀這本書，翻一兩頁都好，稍微喘口氣，讓榮子奶奶為你打打氣，重新面對眼前的生活。
金氏紀錄最高齡的藥師
榮子奶奶，是一位90幾歲的日本老太太，職業是藥師，在當地社區開了一家小藥局。
看似平凡，卻有不平凡之處，榮子奶奶75年來堅持不輟，幾十年如一日，天天最早到藥局上班，最晚關門回家。
盡心盡力在自己的崗位上，照顧每一個到藥局尋求幫助的人，不僅關心他們的身體健康，也關心他們的心理情緒的問題，給他們支持及鼓勵，可說是當地的心靈支柱。
而書中的字字句句，都是她幾十年來的經驗累積，親身經歷所得到的心得體悟。
讀完之後，最有體會的部分是什麼？
在這裡挑了幾句對我有助益的話，一起分享共勉，但每個人的感受不一樣，自己翻一翻書，會更有收穫。
以「好累」開頭，不知不覺脫口而出的話語，往往是自己內心深處發出的訊息。
「好累」、「好麻煩」、「真討厭」、「好難受」，當一個人說出諸如此類的話語時，也許是內心正在傳達雖然身體還沒出現疾病，但是「再這樣下去會生病」的暗號。
關心他人時，「只說一句話」很重要。只要將心意傳達給對方就夠了。想闖入他人內心深處並試圖改變對方，就叫多管閒事。
世界上本來就沒有完美的人，所以若是一直把目光放在缺陷上，並為此不斷感到失落，世界不是會瞬間變得黯淡嗎？
受傷的時候我並沒有感到絕望，因為我時時想著「自己要將視線放在殘存的光芒上」。
縱使失去了一切，只要還活著，一定能夠找到殘存的光芒吧？我想要和客人一起繼續尋找那「光芒的良藥」
你就是自己最好的良藥
榮子奶奶分享了她的生命智慧，用「好奇心」、「堅持」、「溫暖」、「時間」作為她的良藥，也作為她的信念，支撐她走過戰亂、悲傷，經歷了近一世紀的歲月，仍保有對生命的熱情及對人們的關懷。
但如果有了良藥卻不吃，有了智慧的提醒卻不運用在生活中，那也都是徒然。所有的關鍵都在自己身上，唯有你願意，一切才有可能發生，換句話說，你才是自己最好的良藥。
書籍介紹
書名：時間是良藥
作者：比留間榮子
譯者：都雪
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
出版日期：2024/01
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我是Vico，謝謝你在無邊無際的網路資訊裡看到這篇文章，這對我來說意義非凡，希望看完之後能帶給你一點點收穫與慰藉，還有我衷心的祝福！
