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讀書都讀到哪裡去啦？提高輸入效能的4大重點！【精準用腦】讀書筆記#2

精準用腦：大腦的「輸入」就是將外界的資訊輸入大腦，包括背誦、理解等，「改變輸入方法，就能將注意力發揮到極限」，如果擁有好的專注力，就能正確又有效率的輸入吸收。

精準用腦的第一頁一定要看，瞬間有種得到救贖的感覺「出錯不是你的問題，而是大腦的問題」、「所有的錯誤，都是源自與大腦資訊處理有關的運行機制，並不是因為你沒有能力。」既然還有救，就好好來讀這本書吧，能不能減少出錯，甚至控制出錯。

這本書收錄了作者2016年到2019年1月1日所寫的日記，以圖文的方式呈現，文字簡短易讀，圖畫也清新可愛。日記中展現的生活，有開心的、有沮喪的、，要鼓勵一直為生活努力的自己，也為挫折受傷的自己療傷止痛。

這本是電影《淚光閃閃》改編的同名小說，電影由妻夫木聰(飾新垣洋太郎)及長澤雅美(飾新垣薰)主演，講述一對沒有血緣關係的兄妹，彼此相互扶持、相互依靠的故事。

如果有人問說「人生就像騎單車」的下一句，你會聯想到什麼？覺得下一句應該接什麼比較好！

1111傳來的照片，11日早上，同事分享他們的一張合照，看照片時，有點沒搞清楚狀況，沒事傳這個做什麼？原來今天是11/11

想想自己的價值來自哪裡？是來自主管？來自朋友？還是家人？都不是吧！終歸還是來自自己，是自己拿這些評價貼在自己身上，才讓自己傷痕累累。用力抖一抖，通通甩掉，我的價值由我自己定義。沒人為我喝采嗎？那我就自己來！！！

工作倦怠嗎？先找出你的工作動機與熱情

《我們住在焦慮星球》的作者麥特．海格在曾經患有憂鬱症，而且此後一直深受焦慮、恐慌等感受困擾，可能在不經意的時候就突然發作，影響了跟家人的關係，也打亂了工作與生活，但在處理這些逼得他喘不過氣的負面感受時，也漸漸找出一些與之共存的方式，並用親身經歷提出他對於人生意義的見解，分享給所有讀者。

解憂雜貨店也是東野圭吾的作品，但這本小說的主題不同以往的懸疑推理，走的是溫暖療癒路線，不過情節依舊細膩曲折，總是在以為結果就要揭曉的時候，來了一個出人意表，又極為合理的轉折，那種「沒想到居然是這樣」的感覺，讓人回味再三，就像聽完演唱會後，腦中總是盤旋著最讓人印象深刻的弦律。

這是「素人也能寫出好文章」最後一篇內容摘要，包含第5章「練出一手引人入勝的文章」後半部的4種訓練法及第6章「你的世界與人生將因文章而改變」，作者最後提出7個建議，表示寫作不僅僅是寫字而已，整個人生都會因此有所不同，更加豐富，更加多采多姿。